|
Новое начало
|
68.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2392 千卡
|
脂肪: 82.21克 | 蛋白质: 73.59克 | 碳水物: 278.86克.
早餐: Перекресток Варенье Клубничное, Голубика, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Окей Багет, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Микоян Сосиски Постные с Паприкой. 晚餐: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, 7 Days Круассан. 小食/其他: Lipton Зелёный Чай, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|