在2018年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 50.40克 | 蛋白质: 120.05克 | 碳水物: 110.89克.
早餐: Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья, Благодар Кокосовая Паста, Дар Солнца Печенье Овсяное с Шоколадом. 午餐: Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Гречка Отварная. 晚餐: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|