在2018年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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132.2 公斤
最近减少: 47.7 公斤.
还有: 57.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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672 千卡
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脂肪: 14.42克 | 蛋白质: 85.54克 | 碳水物: 44.12克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened). 午餐: Jell-O Sugar Free Cherry, Chicken Stock, Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 晚餐: Popsicle Sugar Free Tropicals, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, V8 Tomato Juice. 小食/其他: Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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