在2018年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.8 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 49.86克 | 蛋白质: 24.80克 | 碳水物: 189.88克.
早餐: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Табрис Борщ Постный с Фасолью. 晚餐: Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. 小食/其他: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Beerka Гренки Ржаные Бородинские, Чистая Линия Пломбир в Апельсиновом Соке. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|