在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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133.3 公斤
最近减少: 46.6 公斤.
还有: 58.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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590 千卡
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脂肪: 10.48克 | 蛋白质: 74.04克 | 碳水物: 41.66克.
早餐: Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: Cocoa Powder (Unsweetened), Jell-O Sugar Free Cherry, Chicken Stock, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. 晚餐: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, V8 Tomato Juice. 小食/其他: Popsicle Sugar Free Tropicals. 更多的......
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一个星期减少10.2 公斤
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