在2018年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2242 千卡
|
脂肪: 84.68克 | 蛋白质: 115.56克 | 碳水物: 261.76克.
早餐: Кофе Тайм Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Компания Сладкий Сахар Сладкий Сахар, Ашан Груша Вильямс, Болгарский Перец, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Русский завтрак Энергия и Сила. 午餐: Огурец (с Кожурой), Суп из Кабачков МОЙ, Baker House Кокосовый Птифур , Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий. 晚餐: Пряники, Кофе Тайм Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Дикси Виноград Кишмиш, Зеленый Горошек (Замороженный), Малина, Три Богатыря Ванильный Рожок в Апельсиновой Глазури, Рыба Копченая, Карачиха Мука Пшеничная Хлебопекарная, Олейна Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Болгарский Перец. 小食/其他: Компания Сладкий Сахар Сладкий Сахар, Nesquik Шоколадные Шарики, Творог 9% Белозорие. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|