在2018年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2752 千卡
|
脂肪: 156.03克 | 蛋白质: 125.95克 | 碳水物: 107.09克.
早餐: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Caesar Salad Dressing, Mandara Buffalo Mozzarella, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg Salad, Cento Flat Fillet Anchovies in Olive Oil, Fresh Express Romaine Salad, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. 晚餐: Sauvignon Blanc Wine, Miller Brewing Company High Life Beer, Shrimp with Crab Stuffing, Baked or Broiled Cod. 小食/其他: Cheetos Cheese Puffs, Mission Flour Tortillas (Small). 更多的......
|
一星期增加2.9 公斤
|