在2018年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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118.8 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 46.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 57.47克 | 蛋白质: 99.40克 | 碳水物: 64.92克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: American Cheese, Applebee's Bourbon Street Steak with Mushrooms & Onions. 晚餐: Baked Potato (Peel Not Eaten), Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. 小食/其他: Burger King Chicken Fries (9). 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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