注册  |  登录

dshatz98的日记, 2018年07月29日

在2018年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
84.2 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月29日:
2691 千卡 脂肪: 125.64克 | 蛋白质: 88.69克 | 碳水物: 203.01克.   早餐: White Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). 午餐: Doritos Nacho Cheese Crackers, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mandara Buffalo Mozzarella, Mission Flour Tortillas (Small). 晚餐: Butter, Coleslaw, Potato French Fries, Fish Sandwich with Spread on Bun, Vodka, Anheuser-Busch Rolling Rock, Vodka. 更多的......
2051 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


dshatz98的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。