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gugliotti
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2018年07月27日
gugliotti的日记, 2018年07月27日
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Não estou conseguindo mudar minha forma de pensar, e com isso não mudo nada e sem mudança o peso não diminui, pelo contrário só aumenta. Preciso arrumar forças, eu estou cansada de carregar esses quilos a mais que não são meu!!!
101.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
33.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加0.1 公斤
7支持者
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评论
Comer menos e melhor, esse é o segredo. Começar é o mais difícil, pois nosso cérebro está acostumado em receber endorfina dos doces e massas, mas você consegue!!
2018年07月27日 会员::
helo.manzi
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