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Guten Morgen meine lieben, und schon ist wieder Mittwoch 😉
Ich wünsche euch einen schönen Tag, macht langsam heute 😊
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86.8 公斤
最近减少: 38 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 120.91克 | 碳水物: 123.36克.
早餐: Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe, Brombeeren, Wassermelone, Blaubeeren, Kaffee, Erdbeeren, Zwetschgen. 午餐: Unsere Heimat Cremiger Speisequark Magerstufe, Smarties Smarties Mini, Erdbeeren. 晚餐: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Grill-Käse, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. 更多的......
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稳定体重
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 评论
Guten Morgen :-)
Heute ist schon mein Freitag, da ist das Schwitzen nur halb so schlimm.. hab einen entspannten Tag
2018年07月25日 会员：: divergenta
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2018年07月25日 会员：: Levka...
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