|
Ich liiiieeeebe Wasser ... auf Wasser ist wenigstens insofern Verlass, dass es von alleine kommt und auch wieder von alleine geht 😂😜😂😜🤗 ... in diesem Sinne wünsche ich Euch einen schönen Tag und bleibt (oder werdet) Gesund 👍🏻😃👋🏻
|
65.4 公斤
最近减少: 39.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 51.57克 | 蛋白质: 87.99克 | 碳水物: 173.39克.
早餐: Aprikosen, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Natura Guarkernmehl, Braeburn Äpfeln. 午餐: Camembert, Wiener Würstchen, Salami, Purland Frisches Mett, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. 晚餐: Hokkaido Kürbis, Champignons, Möhren, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Konjaknudeln. 小食/其他: Eiklar, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|