在2008年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1155 千卡
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脂肪: 45.89克 | 蛋白质: 97.13克 | 碳水物: 88.26克.
早餐: creamer, coffee, apple, Low Carb Creamy Chocolate Shake. 午餐: chicken breast stir fry, brocolli, brown rice. 晚餐: green peas, cucumber, lettuce, whole wheat crakers, cheddar cheese, salmon, bran bread. 小食/其他: sugar free jello, cashews. 更多的......
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2703 千卡
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运动:
保健操（健身俱乐部） - 35 分钟, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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