在2010年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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54.0 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1907 千卡
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脂肪: 58.30克 | 蛋白质: 99.68克 | 碳水物: 258.74克.
早餐: orange juice, honey, granola, quaker oats oatmeal regular. 午餐: whole wheat pita bread, hummus. 晚餐: lentils. 小食/其他: granola, nonfat yogurt, peanut butter, whey protein, skim milk. 更多的......
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1981 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 11 分钟, 坐着 - 2 小时, 驾驶 - 30 分钟, 家务 - 3 小时, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 23 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 9 小时 和 16 分钟, 保健操（健身俱乐部） - 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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