在2018年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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153.9 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 65.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 94.03克 | 蛋白质: 66.84克 | 碳水物: 37.58克.
早餐: Hard-Boiled Egg. 午餐: Millville Elevation Caramel Nut Bar. 晚餐: Kroger Pork Rinds, Portmann's Blue Cheese Dressing, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Mixed Salad Greens, Zucchini , Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. 小食/其他: Keto Cream cheese frosting, Keto Pound Cake Muffins, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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