在2018年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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119.0 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 46.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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941 千卡
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脂肪: 41.51克 | 蛋白质: 87.20克 | 碳水物: 57.75克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Green Sweet Pepper, Onions, American Cheese, Steak, Cauliflower, Broccoli Flower Clusters, Carrots. 晚餐: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Tenders. 小食/其他: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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