在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
119.5 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 46.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 98.75克 | 蛋白质: 94.30克 | 碳水物: 128.46克.
早餐: McDonald's Caramel Macchiato (Large), McDonald's Sausage Burrito, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. 晚餐: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Green Sweet Pepper, Onions, American Cheese, Steak, Cauliflower, Broccoli Flower Clusters, Carrots. 小食/其他: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips (Package). 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|