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Um von meiner unsäglichen Gewichtszunahme 😜😱 abzulenken, zeige ich ich heut mal mein neues, mittlerweile abgeheiltes, Tattoo auf‘m Oberschenkel ...
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66.3 公斤
最近减少: 38.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 23.32克 | 蛋白质: 90.57克 | 碳水物: 108.25克.
早餐: Braeburn Äpfeln, Natura Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. 午餐: K-Classic Schwarzwurzeln, Be Light Körniger Frischkäse, Radieschen, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Lidl Rote Beete Gekocht. 晚餐: Lidl Rote Beete Gekocht, Forellenfilet , German Vegetable Broth, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Aldi Feldsalat Mix, Senf, Radieschen, Gurke, Möhren. 小食/其他: Erdbeeren, Aprikosen, Biovegan Guarkernmehl, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Milfina Milch 1,5% Fett, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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