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chaos-blubb的日记, 2018年07月20日

Guten Morgen, es ist schon Freitag. Heute geht es mit der Gruppe in den Tierpark 😊 auch das wird sicher schön, aber so langsam merk ich wieder, wie anstrengend die Ausflüge sind. Habe aber ab morgen 4 Tage frei um mich zu erholen 😂
Ich wünsche euch einen tollen Tag, haltet durch, das Wochenende ist ganz nah 😊
87.2 公斤 最近减少: 37.6 公斤.    还有: 10.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月20日:
1477 千卡 脂肪: 50.13克 | 蛋白质: 52.05克 | 碳水物: 199.40克.   早餐: Knusperone Haferriegel Kakao, Kaffee. 午餐: Cornetto Haselnuss, Nature Valley Oats & Honey, Äpfel. 晚餐: Döner Kebab. 更多的......
2152 千卡 运动: 睡眠 - 5 小时, 休息 - 19 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤

18支持者    支持   

评论 
Guten Morgen und einen schönen Freitag 🌞🌞 
2018年07月19日 会员:: andi189
Guten Morgen und viel Spaß im Tierpark.😀🦁🐯🐂🐫 
2018年07月19日 会员:: Levka...
Guten Morgen und ganz viel Spaß ☕️🔆😎🦌 
2018年07月19日 会员:: divergenta
Und keine Pinguine 🐧 klauen, egal wie niedlich die sind 😉 
2018年07月19日 会员:: Fagmich
Guten morgen, Viel Spaß im Tierpark und hoffentlich viel Sonnenschein 🌞  
2018年07月19日 会员:: Kanuli
Guten Morgen, dir auch einen schönen Tag 🌞 
2018年07月20日 会员:: MoFu27
Guten morgen und viel Spaß auch wenn es anstrengt🙋🏻‍♀️☀️ schöne freie TAGE danach 
2018年07月20日 会员:: Büffetsau
Ihr Lieben, danke 😊 das Wetter soll ja richtig schön werden heute 🌞 
2018年07月20日 会员:: chaos-blubb

     
 

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