在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 106.90克 | 碳水物: 85.42克.
早餐: Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Благодар Кокосовая Паста, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Черешня, Персики. 午餐: Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Виноград, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Приготовленный Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|