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dshatz98的日记, 2018年07月19日

在2018年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
84.3 公斤 最近减少: 2.8 公斤.    还有: 2.6 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2018年07月19日:
2198 千卡 脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 46.18克 | 碳水物: 67.98克.   早餐: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Black Beans (Canned), Bananas, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). 晚餐: Vodka, Vodka, Vodka. 更多的......
2053 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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