在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 90.61克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 157.66克.
早餐: Льняные Семена, Nutiva Кокосовое Масло, Нутелла Шоколадная Паста, Гречка Отварная. 午餐: Огурцы Кислого Рассола, Котлета Говяжья, Сосиски Молочные. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Сосиски Молочные, Черешня, Яблоко, Макароны Отварные, Чудо Сырок Глазированный. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|