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JennaOpal的日记, 2010年05月22日

在2010年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
63.2 公斤 最近减少: 0.3 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年05月22日:
1844 千卡 脂肪: 90.05克 | 蛋白质: 54.07克 | 碳水物: 208.86克.   早餐: Coffee. 午餐: Fruit Smoothie Drink, Turkey, American Cheese. 晚餐: Cole Slaw, Summer Squash Casserole with Cheese Sauce, Frankfurter or Hot Dog. 小食/其他: Pound Cake. 更多的......
1690 千卡 运动: 排球 - 30 分钟, 家务 - 30 分钟, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

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