在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 91.51克 | 碳水物: 142.69克.
早餐: Kashi GOLEAN Original Cereal, Chobani A Hint of Alphonso Mango, 2% Fat Milk, Strawberries, Peach. 午餐: Hillshire Farm Deli Carvers Oven Roasted Turkey Breast, Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar (Quest), Starbucks Nonfat Flat White (Grande). 晚餐: Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad, Rose Wine. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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