在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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155 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 45 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 11.70克 | 蛋白质: 93.89克 | 碳水物: 177.00克.
午餐: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto, Arroz Branco. 晚餐: Arroz Branco, Feijão Preto. 小食/其他: Pão Francês, Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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