Ellamac77的日记, 2018年07月16日

在2018年07月16日体重纪录（没有日志纪录）

87.8 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 12.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月16日:

634 千卡

脂肪: 22.81克 | 蛋白质: 32.25克 | 碳水物: 76.62克. 午餐: Great Value 100% Natural Green Tea, 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes. 晚餐: McDonald's McDouble. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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