在2018年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 65.24克 | 蛋白质: 126.60克 | 碳水物: 118.44克.
早餐: Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Danone Gelatina de Iogurte Romã Mirtilo, Pingo Doce Queijo Gouda, Ovo, Kiwi. 午餐: Condi Gelatina Zero, Danone Corpos Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Bacalhau Espiritual, Bacalhau Espiritual. 更多的......
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2070 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 30 分钟, cycling - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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