在2018年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 66.32克 | 蛋白质: 61.95克 | 碳水物: 94.51克.
午餐: Auchan Chorizo Doux Espagnol, Mozzarella, Auchan Emmental Râpé, Tomates Cerises, Courgette. 晚餐: Vinaigrette, Avocat, Petit Navire Thon au Naturel, Mozzarella, Concombre (Pelé), Tomates, Chips, Leader Price Gressins, Vin de Table Blanc. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
Quasiment une semaine de perdue alors que je n'ai pas fait d'excès, dégoutée !!!
2018年07月14日 会员：: stephech54
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Les derniers kilo sont les plus durs à perdre ne lâche rien tu vas réussir à atteindre ton objectif 💪🏻
2018年07月14日 会员：: charl0tte_3
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65kg est un objectif intermédiaire, j'aimerais atteindre les 60..... C'est plus motivant en mettant des palliers, surtout quand ça descend moins vite et que ça devient dur dur.... On va y arriver, faut se motiver !!!!
2018年07月14日 会员：: stephech54
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