在2018年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3734 千卡
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脂肪: 58.88克 | 蛋白质: 188.19克 | 碳水物: 537.53克.
早餐: Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Apples, Bananas, Egg White, Oats. 午餐: Vodka, Sweet and Sour Pork, Teriyaki Chicken, White Rice, Beer. 晚餐: Bananas, Bimbo pan integral 100%, Bimbo pan integral 100%. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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