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Guten Morgen ihr Lieben ... nach diesem Wiegeergebnis heut Morgen, war mir mal wieder nach einen Spiegelselfie 😂😍👍🏻 ... ich finde diese 200g weniger machen ganz schön viel aus 🤔😂😂😂 ... so, genug gelacht!!! Ich wünsche Euch ein schönes sonniges Wochenende oder einen entspannten Ferienstart ... 👋🏻😘
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65.3 公斤
最近减少: 39.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 46.68克 | 蛋白质: 101.70克 | 碳水物: 125.03克.
早餐: Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Natura Guarkernmehl, Braeburn Äpfeln. 午餐: Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Lidl Rote Beete Gekocht, K-Classic Schwarzwurzeln, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Radieschen. 晚餐: BioBio Rote Beete Gekocht, Ja! Delikatess Kochschinken, Forellenfilet , German Vegetable Broth, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Aldi Feldsalat Mix, Senf, Radieschen, Gurke, Möhren. 小食/其他: Bonifaz Natur, Switzerland Appenzeller, Möhren, Gurke (mit Schale), Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Eiklar, Aldi Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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 评论
200 hin oder her, siehst Top aus!Schönes WE auch Dir!
2018年07月13日 会员：: marcothebrain
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supi siehste aus und die 200g habe ich sofort gesehen😉😉
2018年07月13日 会员：: *Skorpion-Queen*
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geil, die chucks 😂 will ich so schlank sein !
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Dir auch ein schönes Wochenende...
2018年07月13日 会员：: ToniasWelt
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