注册  |  登录

ya_oblomova的日记, 2018年07月12日

Нет, ну после углеводных выходных, алкогольного вторника и не самой высокой активности в последние дни...я боялась будет хуже)
54.2 公斤 最近减少: 9.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月12日:
1446 千卡 脂肪: 131.10克 | 蛋白质: 54.57克 | 碳水物: 18.69克.   早餐: Бульон из свиной шеи. 午餐: Песто с рукколой, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Кинза, Петрушка, Бедро куриное. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клевер Сливки 35%, Кофе. 小食/其他: Jarrow Formulas Масло МСТ. 更多的......
1692 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤


评论 
Интересный вторник 😃 
2018年07月12日 会员:: Persinho

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ya_oblomova的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。