在2018年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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132.2 公斤
最近减少: 47.7 公斤.
还有: 57.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 82.10克 | 蛋白质: 120.59克 | 碳水物: 57.36克.
早餐: Frigo Natural String Cheese Part Skim, The Deli Counter Genoa Salami, Winco Whey Protein. 午餐: Cooked Green String Beans (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. 晚餐: Pepper Jack Cheese, Cafe Rio House Dressing, Cafe Rio Shredded Chicken Breast, Pace Picante Medium Salsa, Black Beans (Canned), Great Value Romaine Lettuce. 小食/其他: Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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