注册  |  登录

Anchakra的日记, 2018年07月12日

Вчерась вечером в гости ездили. Стооолько всего съела не считая и такой отвес 🤷‍♀️
59.8 公斤 最近减少: 19.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月12日:
2391 千卡 脂肪: 102.20克 | 蛋白质: 114.92克 | 碳水物: 254.28克.   早餐: Блины на Молоке, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Болгарский Перец, Лаваш Армянский Лусан, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 午餐: На Зубок Семечки , Макдоналдс Сахар, 4 Сезона Малина Замороженная, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Белозорие Ряженка 2,5%. 晚餐: Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Яшкино Печенье Апельсин, Вологодское Мороженое Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Горячая Штучка Пельмени Бульмени со Сливочным Маслом, Белозорие Сметана 19%. 小食/其他: Bavaria Пиво Светлое, Beerka Арахис Жареный Соленый, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Айсберри Вафельный Стаканчик Фисташка. 更多的......
159 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Anchakra的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。