在2018年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 42.65克 | 蛋白质: 63.41克 | 碳水物: 178.13克.
早餐: Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Персики, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Черешня. 午餐: Банановый пирог, Гречка Отварная, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%. 晚餐: Персики, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|