在2018年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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484 千卡
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脂肪: 17.61克 | 蛋白质: 29.68克 | 碳水物: 42.55克.
早餐: Pingo Doce Café Expresso Aveludado, Danone Iogurte Líquido, Shape Pão Shape. 午餐: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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