注册  |  登录

dshatz98的日记, 2018年07月11日

在2018年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
84.8 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月11日:
1653 千卡 脂肪: 42.19克 | 蛋白质: 81.56克 | 碳水物: 228.01克.   早餐: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. 午餐: Kroger Chopped Onions, Extra Virgin Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Black Beans (Canned). 晚餐: Publix Onions, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Black Beans (Canned), Shrimp, Shrimp, Hanover Frozen Mixed Vegetables. 小食/其他: Bananas. 更多的......
2066 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


dshatz98的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。