在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 38.02克 | 蛋白质: 94.54克 | 碳水物: 151.15克.
早餐: Черешня, Виноград, Кофе, Персики, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Брест Литовск Молоко 3,6%. 晚餐: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Персики. 小食/其他: Santal Сок Красная Вишня, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Ровеньки Сыр Диетический 20%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|