在2018年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 低.
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495 千卡
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脂肪: 17.50克 | 蛋白质: 38.00克 | 碳水物: 55.00克.
早餐: Wegmans Frozen Mixed Berries, Giant Eagle Oven Roasted Turkey Breast. 午餐: Giant Eagle California Blend, Giant Eagle Oven Roasted Turkey Breast, Bertman's Original Ballpark Mustard, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread. 小食/其他: Snapple Diet Raspberry Iced Tea (16 oz), Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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