在2018年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1997 千卡
|
脂肪: 76.18克 | 蛋白质: 104.18克 | 碳水物: 236.00克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш Армянский Лусан, Болгарский Перец, Колбасное Подворье Рулет Куриный, Яйцо Куриное. 午餐: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Фисташка, Вкус Мая Хлебцы Пикантные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Томатная Паста, Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное, Лук, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Колибри Рожок Бананово-Клубничный, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Болгарский Перец, Гречка с Грудкокабачком МОЯ, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Макдоналдс Сахар, На Зубок Семечки, Дар Солнца Кокосовая Стружка, Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, ОАО Молоко Молоко Топлёное 2,5%, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|