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Guten Morgen und einen guten Start in die neue Woche 😊 heute hat mein Mann Geburtstag, das heißt, grillen mit Freunden am Abend. Zum Glück mag er keinen Kuchen, ich werde nachher nur ein paar cake pops machen, das passt dann auch gut in meinen etb 😁
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88.7 公斤
最近减少: 36.1 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 112.25克 | 碳水物: 66.24克.
早餐: Kaffee. 晚餐: Käfer Hugo, Wassermelone, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Grüner Blattsalat, Milbona Quark Magerstufe, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Bresso Feine Kräuter, Braune Champignons (Italienische Crimini). 更多的......
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稳定体重
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