在2018年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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133.8 公斤
最近减少: 46.1 公斤.
还有: 59.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 92.26克 | 蛋白质: 103.97克 | 碳水物: 35.48克.
早餐: Pace Picante Medium Salsa, Mexican Blend Cheese, Kroger Eggs (Large), Kroger Ribeye Steak. 午餐: Celery, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, The Deli Counter Genoa Salami. 晚餐: Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Red Onions, Roma Tomatoes, Pace Picante Medium Salsa, Kroger Mexican Style Blend Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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