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Lepardldy的日记, 2018年07月8日

在2018年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
133.8 公斤 最近减少: 46.1 公斤.    还有: 59.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月8日:
1395 千卡 脂肪: 92.26克 | 蛋白质: 103.97克 | 碳水物: 35.48克.   早餐: Pace Picante Medium Salsa, Mexican Blend Cheese, Kroger Eggs (Large), Kroger Ribeye Steak. 午餐: Celery, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, The Deli Counter Genoa Salami. 晚餐: Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Red Onions, Roma Tomatoes, Pace Picante Medium Salsa, Kroger Mexican Style Blend Cheese. 更多的......
2237 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 20 分钟, Fitbit - 23 小时 和 40 分钟. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

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