在2018年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.4 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 35.03克 | 蛋白质: 71.65克 | 碳水物: 112.52克.
早餐: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Банан. 午餐: Суп Грибной, Гарнец Рисовая Мука, Сливочное Масло, Изюм, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо. 晚餐: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|