在2018年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1268 千卡
|
脂肪: 22.39克 | 蛋白质: 117.04克 | 碳水物: 150.95克.
早餐: КУРИНАЯ ГРУДКА ВАРЕНАЯ, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Омега 3. 午餐: КУРИНАЯ ГРУДКА ВАРЕНАЯ. 晚餐: Молком Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Rondo Конфеты с Арбузом, Картошечка Крахмал Картофельный, Морской Котик Икра Трески, Пятерочка Лук Репчатый, Молком Греческий Йогурт Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|