在2018年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2009 千卡
|
脂肪: 73.40克 | 蛋白质: 165.63克 | 碳水物: 169.69克.
早餐: Окей Фарш Куриный, Макароны Отварные, Молодея Сыр Адыгейский Легкий, Будьте Здоровы Хлебец Белковый Отрубной, President Сыр Мягкий Brie, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Нутелла Шоколадная Паста. 午餐: Помидоры, Будьте Здоровы Хлебец Белковый Отрубной, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Яйцо Куриное. 晚餐: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Творог 5%. 小食/其他: Oho Сухие Завтраки "Хлопья с Корицей" Flakes With Cinnamon. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|