在2018年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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119.9 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 47.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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474 千卡
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脂肪: 19.48克 | 蛋白质: 45.03克 | 碳水物: 29.00克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 午餐: Great Value Brown Gravy Mix, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Beef Brisket. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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