注册  |  登录

Cristiane BF的日记, 2018年07月4日

在2018年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
45.9 公斤 最近减少: 10.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月4日:
881 千卡 脂肪: 22.08克 | 蛋白质: 33.98克 | 碳水物: 117.20克.   早餐: Davaca Manteiga, Made In Brazil Goma de Tapioca, Coffee with Milk. 午餐: Baked Potato Batata Assada, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yoki Farofa Pronta, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor. 晚餐: Spoleto Presunto, Potato Salad, Fresh Lemon Juice, Coffee with Sugar, Pão da Hora Pão de Queijo. 小食/其他: Papaya, La Basque Sorvete Light Vanilla, Baden Baden Cerveja Golden. 更多的......
1215 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Cristiane BF的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。