在2018年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1906 千卡
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脂肪: 79.10克 | 蛋白质: 99.75克 | 碳水物: 208.22克.
早餐: Mantequilla de Maní, Leche de Soja, Hojuelas de Avena. 午餐: AdeS Leche de Soya, Mantequilla, Queso Blanco Colby, Pasta Fresca (Cocida). 晚餐: Merluza Frita en Mantequilla, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Gamesa Galletas Marias, Chocolate Caliente (en Leche Entera). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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