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olafo360
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加入2017年01月
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体重历史纪录
初次体重
112 公斤
最近减少:
30.8 公斤
目前体重
81.2 公斤
情况:
一个星期减少0.5 公斤
目标体重
75 公斤
还有:
6.2 公斤
关注
CELEBRO HABER CUMPLIDO MI OBJETIVO: tomar el control de mi salud. Han sido 64 kilos menos. Llevo desde el 2017 con esta plataforma, que me ha servido de mucho. La recomiendo cada vez que puedo.
2500 cal, 180 proteinas, 54 grasas, 320 carbohidratos
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