在2018年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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129.7 公斤
最近减少: 48.1 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 37.00克 | 蛋白质: 50.31克 | 碳水物: 149.40克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Plain Yogurt. 晚餐: Dinner Rolls, Margarine (Vegetable Oil Spread, 60% Fat, Tub/Bottle), Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). 小食/其他: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Farmland Foods Jumbo Hickory Smoked Deli Style Franks, Orange Juice. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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