在2018年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1944 千卡
|
脂肪: 66.75克 | 蛋白质: 120.73克 | 碳水物: 227.68克.
早餐: Магнит Банан, Молодея Сыр Адыгейский Легкий, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Яйцо Куриное, Знатны Пачастунак Хлеб Пшаничка, Брокколи, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения. 晚餐: Земляника, Творог 5%, Черешня. 小食/其他: Нутелла Шоколадная Паста, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Абрикос, Активия Йогурт Вишня. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|